Fasyal anti-aje se toujou yon pwosesis plizyè aspè, ki enplike divès aspè tankou abitid fòm, pwodwi swen pou po, ak metòd medikal. Men kèk sijesyon:
Abitid vi ki an sante:
Kenbe ase dòmi, omwen 7-8 èdtan nan bon jan kalite dòmi chak jou, ede ak reparasyon po ak rejenerasyon.
Manje yon rejim balanse epi konsome manje ki rich nan vitamin C, E, ak antioksidan, tankou fwi, legim, ak nwa, pou ralanti aje po.
Egzèsis regilye amelyore sikilasyon san, ankouraje metabolis, epi kenbe po a nan yon eta jivenil.
Kenbe yon atitid kè kontan epi redwi estrès, kòm estrès ka akselere aje po.
Etap swen pou po kòrèk:
Lapwòpte: Sèvi ak pwodui netwayaj dou pou netwaye figi a byen, retire pousyè tè ak lwil, epi kenbe po a fre.
Idrate: Chwazi pwodwi idratan ki apwopriye pou kalite po ou, ki bay ase imidite sou po a, epi kenbe elastisite ak klere po a.
Solèy: Aplike krèm pwotèj kont solèy chak jou pou evite domaj UV sou po a epi ralanti aje po a.
Sèvi ak pwodwi swen pou po anti-aje: Chwazi pwodwi swen pou po ki gen engredyan anti-aje (tankou asid hyaluronik, vitamin A dérivés, polifenol te, peptides, elatriye) ka ede ralanti aje po.
Anplis sa yo, yo menm tou yo fè espre itilize ekipman bote. Pou egzanp, EMS rf figi machin yo trè efikas nan po rafèrme ak leve. Pwodwi aparèy pou leve po cho nan 2024.
Lè poste: Me-16-2024
