Facial anti-aje se toujou yon pwosesis plizyè aspè, ki enplike divès aspè tankou abitid fòm, pwodwi swen, ak metòd medikal. Men kèk sijesyon:
Abitid vi an sante:
Kenbe ase dòmi, omwen 7-8 èdtan nan-wo kalite dòmi pou chak jou, ede ak reparasyon po ak rejenerasyon.
Manje yon rejim balanse ak konsome manje ki rich nan vitamin C, E, ak antioksidan, tankou fwi, legim, ak nwa, yo ralanti aje po.
Regilye fè egzèsis amelyore sikilasyon san, fè pwomosyon metabolis, ak kenbe po a nan yon eta jivenil.
Kenbe yon atitid kè kontan ak diminye estrès, kòm estrès ka akselere aje po.
Kòrèk etap swen:
Pwòpte: Sèvi ak pwodwi netwayaj dou yo byen netwaye figi a, retire pousyè tè ak lwil oliv, epi kenbe po a fre.
Idratan: Chwazi pwodwi idrate ki apwopriye pou kalite po ou, bay ase imidite sou po a, epi kenbe elastisite po ak klere.
Solèy: Aplike krèm pwotèj kont solèy chak jou pou fè pou evite domaj UV sou po a ak ralanti aje po.
Sèvi ak anti-aje pwodwi swen: chwazi pwodwi swen ki gen anti-aje engredyan (tankou asid yaluronik, vitamin A dérivés, te polifenol, peptides, elatriye) ka ede ralanti aje po.
Anplis de sa yo, yo menm tou yo fè espre ekipman bote. Pou egzanp, EMS RF figi machin yo trè efikas nan po rafèrmisant ak leve. Pwodwi aparèy pou leve po cho nan 2024.
Post tan: Me-16-2024
