pwofesyonèl elektwonik vibration minceur senti ren masaj entelijan pou fòmasyon nan misk

Ki sa ki nan senti fòmasyon nan misk EMS?
Senti fòmasyon nan misk EMS se yon aparèy fizik ki itilize pulsasyon elektrik pou estimile misk yo. Li fèt pou ede itilizatè yo pèdi grès ak fòm kò yo pa similye efè egzèsis yo. Teknoloji EMS (Electrical Muscle Stimulation) transmèt kouran ba-frekans nan misk atravè elektwòd, deklanche kontraksyon nan misk, menm jan ak reyaksyon natirèl la pandan egzèsis. Metòd egzèsis pasif sa a apwopriye pou moun ki pa ka fè egzèsis gwo entansite oswa ki vle amelyore efè egzèsis la.

Prensip travay
Senti mintè EMS la stimul misk atravè kouran elektrik, sa ki lakòz yo kontra ak detann repete, kidonk konsome enèji ak boule grès. Malgre ke efè a pa enpòtan menm jan ak egzèsis aktif, itilizasyon alontèm ka amelyore fòs nan misk ak andirans.

Fonksyon prensipal yo
Rediksyon grès ak fòm kò:Pa eksitan misk nan vant, li ede diminye akimilasyon grès ak fòme liy sere.
Ranfòse misk debaz yo:Ranfòse misk nan vant ak ren epi amelyore fòs debaz.
Soulaje doulè nan misk:Aktyèl eksitasyon ankouraje sikilasyon san epi li ede soulaje fatig nan misk ak doulè.

Sijesyon itilizasyon
Itilizasyon rezonab:Chak tan itilize pa ta dwe twò lontan, 15-30 minit rekòmande pou fè pou evite twòp fatig nan misk.
Konbine ak egzèsis:Malgre ke senti EMS ka ede nan pèt grès, efè a pi bon lè yo konbine avèk egzèsis aerobic ak fòmasyon fòs.
Peye atansyon sou sekirite:Li enstriksyon yo anvan ou itilize, evite itilize li nan zòn nan kè oswa pati blese, ak fanm ansent ak pasyan kè ta dwe konsilte yon doktè.

Rezime
Senti pou pèdi pwa EMS yo apwopriye kòm zouti oksilyè pou ede pèdi grès ak fòm kò a, men yo pa ka ranplase egzèsis aktif. Itilizasyon rezonab konbine avèk rejim alimantè ki an sante ak fè egzèsis ka reyalize pi bon rezilta yo.