Metòd senp pou sere po figi a

Gen de pwoteyin ki ede kenbe po a sere, lis e san rid, epi pwoteyin esansyèl sa yo se elastin ak kolagen. Akòz kèk faktè tankou domaj solèy, vyeyisman, ak ekspozisyon a toksin nan lè a, pwoteyin sa yo dekonpoze. Sa lakòz po a dekole ak afesman nan kou, figi ak pwatrin ou. Yon kesyon tankou kijan pou sere po figi ou ka adrese nan fason sa yo.

Bon abitid alimantè
Manje an sante se youn nan pi bon opsyon pou rajenisman po figi. Ou ta dwe ajoute anpil manje ki rich an antioksidan nan repa ou yo. Avèk itilizasyon manje sa yo, kò ou ap retire radikal lib yo epi ede ranfòse kolagen an. Pou rezon sa a, ou ta dwe manje fwi tankou zaboka, rezen, grenadya ak siwo myèl. Ou ta dwe evite soda, twòp sèl, manje fri ak konsomasyon alkòl.

Aplike krèm pou figi
Yon lòt bon opsyon se aplike yon krèm pou rafermi po. Dapre espesyalis po yo, yon krèm rafermi po ki gen krizin, alg wakame, ak keratin, itil pou fè po ou vin pi rèd. Yo itilize yon krèm ki gen vitamin E pou idrate selil po yo epi fè po a vin san rid.

Egzèsis pou figi a
Si yon moun ap chèche metòd pou sere po figi l, youn nan solisyon ki vin nan tèt tout moun an premye se egzèsis pou figi. Gen plizyè egzèsis pou figi a pou sere po a. Si ou gen doub manton, eseye panche tèt ou pa dèyè epi bouch ou ta dwe fèmen nan moman sa a. Fè sa plizyè fwa pandan w ap gade plafon an. Eseye repete egzèsis yo plizyè santèn fwa pou w gen yon po ki pi sere e san rid.

Sèvi ak yon mask figi
Gen yon gwo kantite mask figi ou ka fè lakay ou epi yo bay yon ekselan rezilta an sa ki konsène rajenisman po figi a. Yon mask figi bannann se yon bon opsyon pou rajenisman po. Pou prepare mask sa a, ou dwe pran yon bannann kraze, lwil oliv, ak siwo myèl. Melanje yo byen epi aplike mask la sou figi ou ak kou ou. Sa bezwen rense ak dlo frèt apre yon ti tan. Yon lòt opsyon mask figi se yon mas figi ak lwil rikin. Ou ka prepare mas figi sa a lè w melanje de gwo kiyè lwil rikin ak ji sitwon oswa lwil lavand. Pou tretman rajenisman po a, ou dwe masaj mas sa a nan mouvman sikilè anlè sou kou a ak figi a. Ou dwe lave l ak dlo tyèd anvan epi rense l ak dlo frèt. Mas figi sa yo ka amelyore elastin ak kolagen an epi, nan fason sa a, ede nan rajenisman po a.

Ou dwe eseye metòd sa yo pou fè po ou vin sere, san rid, epi lis..