Metòd senp pou sere boulon po figi a

Gen de pwoteyin ki ede kenbe po a sere, lis ak gratis nan ondilasyon ak pwoteyin esansyèl sa yo se elastin ak kolagen an. Akòz kèk faktè tankou domaj solèy, aje, ak ekspoze toksin nan lè a, pwoteyin sa yo kraze. Sa a mennen nan detachman ak afesman po a alantou kou ou, figi, ak pwatrin. Yon kesyon tankou kijan pou sere boulon po figi ka adrese nan fason sa yo.

Abitid manje ki an sante
Manje an sante se youn nan gwo opsyon pou pi sere po figi. Ou ta dwe ajoute yon anpil nan manje ki gen anpil antioksidan nan manje ou yo. Avèk itilizasyon manje sa yo, kò ou pral retire radikal gratis epi ede nan pi sere kolagen an. Pou rezon sa a, ou ta dwe manje fwi tankou zaboka, rezen, fwi pasyon ak siwo myèl. Ou ta dwe evite gen soda, sèl siplemantè, atik manje fri ak konsomasyon alkòl.

Aplike krèm pou figi
Yon lòt bon opsyon se aplike yon krèm po-firming. Dapre espesyalis po yo, yon krèm po-firming ki gen chrysin, alg wakame, ak keratin, se itil nan fè po ou sere. Yo itilize yon krèm ki gen vitamin E pou idrate selil po yo epi fè po a san rid.

Egzèsis pou figi a
Si yon moun ap chèche metòd pou kijan pou sere boulon po figi, yon solisyon ki vin premye nan tèt tout moun se egzèsis feminen. Gen divès kalite egzèsis pou figi a sere boulon po a. Si ou gen yon manton doub, eseye panche tèt ou dèyè epi bouch la ta dwe fèmen nan moman sa a. Fè li plizyè fwa lè w gade plafon an. Eseye repete egzèsis yo pou dè santèn de tan pou gen po pi sere ak rid.

Sèvi ak yon mask feminen
Gen yon gwo kantite mask feminen ke ou ka fè nan kay la epi yo bay yon rezilta ekselan nan sa ki gen rapò ak pi sere po figi a. Yon mask figi bannann se yon bon opsyon pou pi sere po. Pou preparasyon mask sa a, ou dwe pran yon bannann kraze, lwil oliv, ak siwo myèl. Melanje yo byen epi aplike mask la sou figi ou ak kou ou. Sa a bezwen lave ak dlo fre apre kèk tan. Yon lòt opsyon mask figi se pake figi lwil Castor. Ou ka prepare pake figi sa a lè w melanje de gwo kiyè lwil Castor ak ji sitwon oswa lwil lavand. Pou tretman pou pi sere po a, ou dwe masaj pake sa a nan mouvman anlè sikilè sou kou a ak figi. Ou dwe lave l ak dlo tyèd dabò epi rense l avèk dlo fre. Mask figi sa yo ka amelyore elastin ak kolagen an epi, nan fason sa a, ede nan pi sere po a.

Ou dwe eseye metòd sa yo pou fè po ou sere, san rid, ak lis.