Etid yo montre ke ekspoze solèy twòp ka mennen nan tach blan ak aje twò bonè nan po a.Kansè po gen rapò tou ak ekspoze solèy twòp.
Sekirite solèy la pa janm soti nan sezon an.Peye atansyon sou pwoteksyon solèy nan tou de ete ak sezon fredi, espesyalman nan ete.Arive ete a vle di li lè pou piknik, pwomnad nan pisin lan ak plaj - ak yon pike nan sunburns.. Twòp ekspoze a limyè solèy la ka domaje tisi fib elastik po a, sa ki lakòz li pèdi elastisite sou tan ak fè li difisil pou refè.
Ekspozisyon twòp nan limyè solèy la lakòz tou tach, teksti ki graj, tach blan, yon jòn nan po a, ak plak dekolorasyon.
Radyasyon iltravyolèt (UV) envizib solèy la domaje po nou. Gen de kalite UVA ak UVB radyasyon. UVA se longèdonn long ak UVB se longèdonn shoter. Radyasyon UVB ka lakòz sunburn. Men, UVA ki pi long longèdonn yo danjere tou, paske li ka antre nan po a ak domaje tisi nan nivo ki pi fon.
Yo nan lòd yo diminye domaj limyè solèy la sou po a ak reta aje, nou ta dwe peye atansyon sou pwoteksyon solèy la.
Premye: reduitim nansun. Eseye evite solèy la ant 10am ak 4pm pou pandan peryòd sa yo treyon solèy la pi fò.
Dezyèm: Aplike krèm pwotèj kont solèy, mete yon chapo, epi mete linèt pwoteksyon solèy.
Twazyèm: Abiye ak Swen. Mete rad ki pwoteje kò ou. Kouvri otan kò w posib si w gen plan pou w deyò.
Nan ti bout tan, eseye minimize tan ki pase nan solèy la, e menm si ou gen ale deyò, pran mezi pwoteksyon solèy konplè.
Lè poste: Me-09-2023
