Efè a nan aje sou po

Po nouse nan pitye a nan anpil fòs pandan n ap laj: solèy, move tan, ak move abitid. Men, nou ka pran mezi pou ede po nou rete souple ak fre-kap.

Ki jan po ou laj pral depann de yon varyete de faktè: fòm ou, rejim alimantè, eredite, ak lòt abitid pèsonèl. Pou egzanp, fimen ka pwodui radikal gratis, molekil oksijèn yon fwa ki an sante ki kounye a twò aktif ak enstab. Radikal gratis domaje selil yo, ki mennen nan, pami lòt bagay, ondilasyon twò bonè.

Gen lòt rezon tou. Faktè prensipal ki kontribiye nan po rid, takte gen ladan aje nòmal, ekspoze a solèy la (fotoaje) ak polisyon, ak pèt sipò lar (tisi gra ant po ou ak misk). Lòt faktè ki kontribye nan aje po a gen ladan estrès, gravite, mouvman feminen chak jou, obezite, e menm pozisyon dòmi.

Ki kalite chanjman po vini ak laj?

• Kòm nou grandi, chanjman tankou sa yo rive natirèlman:
• Po vin pi graj.
• Po devlope blesi tankou kòmanse timè.
• Po vin kanson. Pèt la nan tisi elastik la (elastin) nan po a ak laj lakòz po a pann ki lach.
• Po vin pi transparan. Sa a se koze pa eklèsi nan epidèm la (kouch sifas po a).
• Po vin pi frajil. Sa a se koze pa yon plati nan zòn nan kote epidèm ak dèrm (kouch nan po anba epidèm la) reyini ansanm.
• Po vin pi fasil kraze. Sa a se akòz mens mi veso sangen.